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眼睛是人類最為珍貴的視覺器官，可以讓我們看到美的世界，所以要想保護好自己的眼睛，以防損傷。保護視力不僅僅是為了擁有清晰的視覺，還有一個更重要的原因，那就是擁有健康的眼睛，并且維持視力正常。下面就介紹幾個保護眼睛的守則，以便對自己的眼睛保護有一定的了解。

1. 經(jīng)常洗眼：

洗眼可以清除眼睛的灰塵和污垢，并可以清潔眼球上的角膜，保護眼睛不受病毒的侵害。另外，洗眼還可以降低眼睛的疲勞，并可以維持眼睛的健康狀況。

2. 避免看近距離物體：

長期看近距離物體，會使眼睛緊張，增加眼睛疲勞，容易出現(xiàn)近視。應該盡量避免長時間看近距離物體，比如看書、看手機等，每隔一段時間，可以看遠處物體放松眼睛，以緩解眼睛疲勞。

3. 注意防護眼睛：

當外出活動時，要注意防護眼睛，尤其是在夏季，應該戴上太陽鏡，以防止過強的陽光照射，同時也要注意外界的風塵，不要讓其進入眼睛內(nèi)，以免損傷眼睛。

4. 避免熬夜：

熬夜會使眼睛疲勞，還會導致眼睛的充血，影響視力。所以，要盡量避免熬夜，以保護眼睛的健康，并且維持視力正常。

5. 定期看眼科醫(yī)生：

定期看眼科醫(yī)生，能夠及時發(fā)現(xiàn)眼睛的疾病，以便及時采取措施，從而更好的保護眼睛的健康。

總之，要想擁有健康的眼睛，就必須認真執(zhí)行以上的守則，遵循正確的眼睛保護習慣，以保護自己的眼睛，維持視力正常，擁有清晰的視覺，讓自己擁有一雙健康的眼睛。